新冠疫情反反复复不断出现，个人以及家庭的防护举措依旧是阻断病毒传播、保障健康的关键所在。虽说病毒特性存在一定变化，可是基础的防护原则一直有效。唯有掌握并且坚持这些具体做法，才能够在日常生活当中构建起可靠的防线。
个人卫生与手部清洁
多种传染病预防的首要环节是保持手部卫生，实际操作里，使用肥皂和流动清水搓洗双手的时间要持续至少20秒，这个时长大概等同于唱两遍《生日快乐歌》，洗手的关键时机有外出回家后，有准备食物前，有用餐前，还有咳嗽、打喷嚏或接触公共物品之后。
若处在不拥有洗手条件的状况时，能够采用酒精含量不少于60%的免洗洗手液来开展手部消毒。把足够量的洗手液挤到手心里，揉搓双手一直到干燥，要确定覆盖住所有的皮肤表面。平常的生活之中应当防止借着用手直接去触摸口、鼻以及眼睛，这是由于手乃是接触病毒之后再感染自身的关键途径。
呼吸道防护与口罩使用
在人员众多且密集的室内地方、公共交通所坐的工具或者通风状况不佳的环境里面，正确地去佩戴口罩是核心的防护手段，建议普通的公众在日常的时候选用符合标准的医用外科口佩戴，在某些存在高风险的环境或者是为具有特殊情况的人群去提供服务的时候，能够考虑防护级别更高的N95或者KN95口罩。
须将口罩完全覆盖口鼻以及下巴，且要轻压鼻夹让其贴合面部来佩戴口罩。在佩戴口罩之时，不要随意去触摸口罩外层。要是发觉口罩变得潮湿、脏污或者破损，就应当及时予以更换。一次性口罩不可以重复使用，摘下时仅触碰耳或者系带，并且要立刻丢弃到密闭垃圾桶里。
环境清洁与空气流通
居住以及工作环境，保持其清洁跟通风，对之又至关重要，每天都应当去开窗通风，次数是两到三次，每次时间不少于30分钟，目的是有效稀释室内存在的有可能的病原体浓度，在冬季进行开窗通风时，要注意相关人员的保暖，防止人员导致着凉。
针对那些高频接触的表面，像是门把手、桌面、电灯开关、手机屏幕、键盘等这样子的，是需要定期完成清洁以及消毒的。能够采用含氯消毒剂或者75%的医用酒精来做擦拭。在进行环境消毒之际，一定要依据产品说明去实施操作，并且要留意开窗通风，防止消毒剂给人体带来刺激。
减少聚集与社交距离
在疫情存续期间，应当竭力削减并非必要的外出行为，以及毫无必要的聚会、聚餐之类活动。要是需要前往超市、菜市场等地方，尽可能错开高峰时段出行，缩减停留时长。线上购物以及无接触配送乃是更为安全的选择。
于公共场所理应自觉同他人维持一米之上的安全间距，在排队之时需这么做，在等候之际亦需这么做，于交谈当口同样得这么做。众多场所会于地面张贴标识，用以提醒人们保持间隔，遵行这些规定，既是对自身的一种保护，亦是对他人的一份尊重。
健康监测与及时就医
人们应当高度留意自身以及家人的健康情形，特别是有没有呈现出发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退等状况。建议在家里经常预备着体温计，定时去测量体温。要是出现了值得怀疑的症状，那就应当减少和其他人的接触，并且首先运用电话向社区卫生服务中心或者医院去进行咨询。
听从专业人员指导安排，来判定是居家观察，还是前往发热门诊就诊。在就医途中要避免乘坐公共交通工具，全程都需佩戴口罩，并且要如实向医生告知近期的旅行经历、居住情况以及与疑似或确诊病例的接触过往，以此达成快速准确诊断的目的。
信息获取与科学心态
公众应当从官方的、具备权威性的渠道，像是国家卫健委这种，或者中国疾控中心，又或者本地疾控部门所发布的信息平台那里，去获取疫情动态以及防控政策。针对于网络之上的各种各样的信息，应当保持审慎状态，不要轻易相信、不要去传播那些未曾经过证实情况的内容。
当面临疫情之时，保持着理性以及积极的那种心态是极为重要的，过度的恐慌还有盲目乐观这两者都是不可取的情况，那应当要相信科学，去遵从专业所给出的指引，把防护措施切实落实成为日常生活之中的习惯，与此同时，还需要去关注家人，尤其是针对老人以及儿童的心理状态，给予他们必要的支持以及安慰。
于平常生活里，您觉着哪一项防护举措是极易被忽略然而又相当关键的呢？欢迎于评论区去分享您的见解，要是感觉此篇文章有作用，请点赞予以支持。
